:静态动作 握杆(握杆要领、握杆变化),站位(三线平行指向目标、重量分布、站位的宽度)球位(球的位置、球位对弹道的影响).
SP杆1/4挥杆学习(挥杆节奏的调整、巩固推杆的动作要领、挥杆平面的宽度、挥杆的要领以及后期的影响).
9号铁2/4挥杆学习(稳定挥杆轨迹、巩固短杆的动作要领、协调肩部的转动).
7,8号铁杆3/4挥杆学习(控制距离与方向、加强击球的有效性).
果岭切杆学习(切滚球的方法)短铁杆的重要性,用短铁杆技术提高长铁杆技术,短铁杆击球准备,杆身的自然倾斜,不同距离的控制.
动作的节奏与连贯性训练(调整呼吸,保持扭转速度与挥杆速度的一致性,用核心部位带动挥杆,解决双手脱离肩膀的旋转.)
动态平衡原理的简单介绍(重心分布情况、不同角度的合理性、静态动作转化为动态动作的有效性),保持挥杆的稳定性提高击球质量